Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

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Der Business Elmayer

..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."

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Der Business Elmayer

Impulsveranstaltung "Leistungssteigerung durch Mittagsschlaf"

  • Warum ist der Büroschlaf meist verboten?
  • Wie hängt Leistungsfähigkeit und Lebensqualität von Schlaf ab?
  • Wie wird das Schlafverhalten hinsichtlich Dauer, Qualität und Rhythmus optimiert?
  • Welche Ziele kann bei der Einführung entsprechender Rahmenbedingungen der Einzelne / das Unternehmen verfolgen?

 

Ziel: Lust auf Powernapping erzeugen; Überdenken des eigenen Schlafverhaltens und dessen Auswirkung auf Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

Vortragender: Mag. Mario Filoxenidis (Siesta-Consulting)  

Zielgruppe: Interessierte Menschen

Dauer: etwa 2 Stunden

Termin und Ort: nach Vereinbarung

Preis: nach Vereinbarung

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