Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

Powernapping

"Orte für Power-Napping" Ob Büro oder Bibliothek: Ein Nickerchen kann überall durchgeführt werden...

Der Business Elmayer

..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."

"Der Business Elmayer" bei Amazon

Der Business Elmayer

Über Siesta-Consulting

Siesta-Consulting befasst sich mit der bewussten Auseinandersetzung des Einflusses von Schlaf auf Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Das Ziel ist die Schaffung von Rahmenbedingungen für die leistungsfördernde (Re-)Kreativpause in Organisationen (Power-Napping, Energieschlaf).

Dazu gehört die Berücksichtigung und Beeinflussung der Unternehmenskultur, das Ausloten der Bedürfnisse der Betroffenen und die Gestaltung der räumlichen Einrichtungen.

Die Initiative von Siesta-Consulting will ein Klima schaffen, in dem Menschen eigenverantwortlich mehr für Ihre geistige Fitness, ihre psychische Gesundheit und ihre Lebensqualität tun.

Die Vision: Die Welt ein kleines Stückchen besser machen.

Abgeleitet von dieser Vision will Siesta-Consulting eine Steigerung der Lebensfreude und die Optimierung der Leistungsfähigkeit beim Menschen erzielen.

Dies wirkt auf

  • das einzelne Individuum (Gesundheit, Motivation)
  • das Unternehmen (Produktivität, Innovationskraft)
  • die Gesellschaft (Lebensqualität, Wettbewerbsvorteil)