Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

Powernapping

"Orte für Power-Napping" Ob Büro oder Bibliothek: Ein Nickerchen kann überall durchgeführt werden...

Endlich Unendlich

Markus Hengstschläger, Genetiker
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
(Autor des Buches Endlich Unendlich )

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Endlich Unendlich

Über Siesta-Consulting

Siesta-Consulting befasst sich mit der bewussten Auseinandersetzung des Einflusses von Schlaf auf Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Das Ziel ist die Schaffung von Rahmenbedingungen für die leistungsfördernde (Re-)Kreativpause in Organisationen (Power-Napping, Energieschlaf).

Dazu gehört die Berücksichtigung und Beeinflussung der Unternehmenskultur, das Ausloten der Bedürfnisse der Betroffenen und die Gestaltung der räumlichen Einrichtungen.

Die Initiative von Siesta-Consulting will ein Klima schaffen, in dem Menschen eigenverantwortlich mehr für Ihre geistige Fitness, ihre psychische Gesundheit und ihre Lebensqualität tun.

Die Vision: Die Welt ein kleines Stückchen besser machen.

Abgeleitet von dieser Vision will Siesta-Consulting eine Steigerung der Lebensfreude und die Optimierung der Leistungsfähigkeit beim Menschen erzielen.

Dies wirkt auf

  • das einzelne Individuum (Gesundheit, Motivation)
  • das Unternehmen (Produktivität, Innovationskraft)
  • die Gesellschaft (Lebensqualität, Wettbewerbsvorteil)