Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

Die neue Power

10 bis 30 Minuten Einnicken reichen, um die "verlorene" Zeit um ein Vielfaches zu gewinnen. Durch die Regeneration bei einem erkannten Mittagstief steigt Power und Konzentrationsfähigkeit.

Endlich Unendlich

Markus Hengstschläger, Genetiker
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
(Autor des Buches Endlich Unendlich )

"Endlich Unendlich" bei Amazon

Endlich Unendlich

  • Schlaf allgemein

    Eine Definition und Hinweise zur Schlafforschung. Lesen Sie mehr!
  • Schlafkultur

    Ein paar Fakten zu den unterschiedlichen Schlafgewohnheiten der Kulturen. Lesen Sie mehr!
  • Schlafnatur

    Warum wir den Schlaf brauchen. Lesen Sie mehr!
  • Schlafwirkung

    Welche Auswirkungen hat Müdigkeit? Lesen Sie mehr!