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Aktuelles

In eigener Sache

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Ihr Mario Filoxenidis
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26.02.2007 list_arrowDie Vorzüge des "Power-Nap"
Erfreuliche Nachrichten aus der Wissenschaft: Regelmäßige Mittagsschläfchen verlängern das Leben.Wissenschaftlich ist es längst unbestritten: Ein kurzer Mittagsschlaf fördert nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern auch die Effektivität bei der Arbeit. Relativ neu ist, dass diese Erkenntnis in der Wirtschaft auch greift: Wer sich zu Mittag eine Auszeit gönnt, arbeitet produktiver. [mehr]
11.02.2007 list_arrowStudie Powernapping von Rosemarie Buchmayer
Ist die Anwendung von Powernapping bei Lehrerinnen und Lehrern in der Gesundheits- und Krankenpflegeschule während der Dienstzeit eine gesundheitsfördernde Maßnahme? Wird die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit dadurch verbessert? [mehr]
10.02.2007 list_arrowInemuri - ein neues Sachbuch von Brigitte Steger
Ein bekanntes Bild: schlafende Japaner in Zügen, in Parlamentssitzungen oder auf Parkbänken. Wie kommt es, dass Japaner immer und überall wie auf Knopfdruck schlafen können, um nach wenigen Minuten wieder voller Energie aufzuwachen? [mehr]
01.02.2007 list_arrowSchlaf und Traum
Eine Ausstellung des Deutschen Hygiene-Museums in Zusammenarbeit mit der Wellcome Collection, London
Dresden: 31. März bis 3. Oktober 2007
London: November 2007 bis März 2008 [mehr]
27.01.2007 list_arrowSchlaf Gut! 2007 - Die Messe für gesunden, erholsamen Schlaf
Die Schlaf Gut! 2007 versammelt auch dieses Jahr wieder die wichtigsten Aussteller und Vortragenden aus Industrie, Handel und Wissenschaft. Vom 9. bis 11. November treffen sich im M,O,C, München die Besten der Besten mit ihren schönsten, erholsamsten und gesündesten Lösungen rund um Schlafkultur und Schlafmedizin. [mehr]
21.12.2006 list_arrowNachtfalter trinken Tränen von schlafenden Vögeln
Deutscher Forscher entdeckt bisher unbekannte Insekten auf Madagaskar [mehr]

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"Orte für Power-Napping"
Schon in jungen Jahren finden wir geeignete Orte für's Nickerchen...

Schicken Sie Ihr originellstes Foto zum Thema Schlaf an Siesta-Consulting - gerne veröffentlichen wir es an dieser Stelle!

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Siesta-Consulting, Margaretenstr. 38/26, A-1040 Wien,
T +43-676-8888 3334, E mario.filoxenidis@siesta-consulting.com
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Endlich Unendlich

Markus Hengstschläger, Genetiker
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
(Autor des Buches Endlich Unendlich )
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Der Business Elmayer

..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."

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