07.09.2007 Sekundenschlaf am Steuer als Krankheit
Schlafmediziner erforschen Ursachen für Schläfrigkeit -
Müdigkeit kann Lenker ebenso stark beeinträchtigen wie Alkohol. [mehr]

26.07.2007 Mediziner fordern mehr Pausen
Viele Krisen gäbe es nicht, wenn wir uns daran erinnern würden, dass das menschliche Gehirn genauso abschalten muss, wie der Körper. [mehr]

26.06.2007 Öffentliche Schlafzentren ermöglichen "Dauerwachheit"
Kabinen ermöglichen Großstädtern Nickerchen bis zu 40 Minuten [mehr]

15.04.2007 Siesta nun offiziell gut für die Gesundheit
Mittagsschläfer haben weniger Herzinfarkte: Bis zu 37 % weniger Herzinfarkte als 'Nichtschläfer' [mehr]

09.03.2007 Rosenduft hilft beim Lernen im Schlaf
"Lernen im Schlaf" funktioniert: Das entspricht der Alltagserfahrung und den Neurowissenschaften. Dass Rosenduft in der Nacht den Lernprozess verstärken kann, haben nun deutsche Forscher bewiesen. [mehr]

26.02.2007 Die Vorzüge des "Power-Nap"
Erfreuliche Nachrichten aus der Wissenschaft: Regelmäßige Mittagsschläfchen verlängern das Leben.Wissenschaftlich ist es längst unbestritten: Ein kurzer Mittagsschlaf fördert nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern auch die Effektivität bei der Arbeit. Relativ neu ist, dass diese Erkenntnis in der Wirtschaft auch greift: Wer sich zu Mittag eine Auszeit gönnt, arbeitet produktiver. [mehr]