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Aktuelles

Es ist nicht die Frühjahrsmüdigkeit.

Ständiges Gähnen, laufend fallen die Augen zu. Am liebsten würde man sich hinlegen und schlafen, egal um welche Zeit. Viele, die an der so genannten Tagesmüdigkeit leiden, reden sich auf die Frühjahrsmüdigkeit aus. Sie wissen nicht, dass ihre Zerschlagenheit erste Symptome für eine Krankheit sind.
Die häufigste Ursache krankhafter Tagesmüdigkeit (50 bis 60 Prozent) ist die Schlafapnoe, ein Atemstillstand während des Schlafens. Rund zwei Prozent der Österreicher, das sind über 100.000 Personen, sind von der behandlungspflichtigen Form betroffen, sagt der Wiener Lungenfacharzt Dr. Martin Huppmann, ärztlicher Leiter des Schlaflabors an der Confraternität-Privatklinik Josefstadt.

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Endlich Unendlich

Markus Hengstschläger, Genetiker
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
(Autor des Buches Endlich Unendlich )
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Der Business Elmayer

..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."

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