Die Idee - Veranstaltungen
Impulsveranstaltungen 2009 Sophienspital
Im Rahmen der Gesundheitsförderung werden die MitarbeiterInnen des Sophienspitals sensibilisiert, dass die Leistungsfähigkeit durch Müdigkeit dramatisch leidet. Eine optimale Pausengestaltung ist daher notwendig, um die Regeneration zu optimieren. Power-Napping kann dabei einen wertvollen Beitrag bieten.
Power durch Pause Sophienspital
Siesta-Consulting, Margaretenstr. 38/26, A-1040 Wien,
T +43-676-8888 3334, E mario.filoxenidis@siesta-consulting.com
Endlich Unendlich
Markus Hengstschläger, Genetiker
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
(Autor des Buches Endlich Unendlich
)
Der Business Elmayer
..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."
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