Wer gerne eine Mittagsschläfchen hält, kann sich jetzt auch auf die heilsame Wirkung der Siesta berufen. Laut einer Studie senkt sie nämlich das Risiko eines Herzinfarkts um bis zu 37 Prozent. Das berichtet das Magazin "Geo" unter Berufung auf eine Untersuchung des Arztes Dimitrios Trichopoulos von der Harvard School of Public Health (USA). Dieser verfolgte seit 1994 für durchschnittlich sechs Jahre den Lebenslauf von mehr als 23.000 griechischen Männern und Frauen zwischen 20 und 86 Jahren.

Unter den 85 Männern und 48 Frauen, die im Laufe der Studie ein Herzleiden entwickelten und daran starben, waren demnach vergleichsweise wenige, die sich regelmäßig mittags hingelegt hatten. Laut Trichopoulos bewirkt bereits ein 30-minütiges Schläfchen an drei Tagen in der Woche wahre Wunder. Dem Bericht zufolge findet in den USA die Mittagsruhe zur Zeit immer mehr Anhänger und wird auch in "Metronap"-Räumen am Arbeitsplatz ermöglicht. Denn angeblich stärkt die Siesta auch die Produktivkraft.

http://www.networld.at/index.html?/articles/0711/35/167669.shtml