Forscher glauben, ein Mittagsschlaf im Büro erhöhe die Lebenserwartung. Wer ihn nicht genießen kann, sollte in seiner Freizeit etwas machen, was mit dem Beruf nichts zu tun hat, raten Fachleute.
..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."