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Über den Schlaf - Online-Tests

National Sleep Foundation

How much do you really know about sleep? Find out:
Sleep Myths Quiz
Sleep IQ Test

Can't sleep at night? Take these assessement tests to learn about your sleep habits and share them with your doctor!
Insomnia Assessment Test

Cycles of Sleeping and Waking
Check out the dynamic 3-D animations of the Doze family members depicting effects of age and sleep and alertness influencers such as shift work, caffeine, alcohol, stress and "Monday morning blues" and watch as the control panel demonstrates several inter-related behavioral and internal systems.

http://www.sleepfoundation.org/quiz/index.php




Siesta-Consulting, Margaretenstr. 38/26, A-1040 Wien,
T +43-676-8888 3334, E mario.filoxenidis@siesta-consulting.com
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Endlich Unendlich

Markus Hengstschläger, Genetiker
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
(Autor des Buches Endlich Unendlich )
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Der Business Elmayer

..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."

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