Über den Schlaf - Literatur
Über Siesta, Nickerchen, Power-Napping
Powernapping - Rosemarie Buchmayer
Anthony, Camille & Bill The Art of Napping at Work Larson Publications 1999
Degen, Rolf Der kleine Schlaf zwischendurch Rororo 1997
Eggebrecht, Harald Kunst des Nickerchens Herder spektrum 2002
Paquot, Thierry Die Kunst des Mittagsschlafs Vgs 2000
Rossi, Ernest L. 20 Minuten Pause Junfermann 1991, 1997
Siesta-Consulting, Margaretenstr. 38/26, A-1040 Wien,
T +43-676-8888 3334, E mario.filoxenidis@siesta-consulting.com
Endlich Unendlich
Markus Hengstschläger, Genetiker
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
(Autor des Buches Endlich Unendlich
)
Der Business Elmayer
..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."
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