Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

Die neue Power

10 bis 30 Minuten Einnicken reichen, um die "verlorene" Zeit um ein Vielfaches zu gewinnen. Durch die Regeneration bei einem erkannten Mittagstief steigt Power und Konzentrationsfähigkeit.

Die Zukunft der Arbeit

Power Napping: Ein unterschätzter Baustein für eine nachhaltige Hochleistungsgesellschaft

Beitrag auf Google Books lesen

Die Zukunft der Arbeit

 

  • Powernapping allgmein

    Was ist Power-Napping? Energieschlaf? Siesta? Lesen Sie mehr!
  • Powernapper

    Lesen Sie hier einen Auszug aus der Liste von bekennenden Powernappern. Lesen Sie mehr!