Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

Mut zum Schlafen

Nur wenige haben den Mut zu schlafen, wann sie müde sind. Die meisten schlafen, wenn man es von ihnen erwartet.
Theodor Fontane (1819 - 1898)

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..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."

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Rasante Schlafforschung

Haßloch - Richard Rodriguez hat mit seinem Weltrekord in der Achterbahn den Schlafforschern neue Erkenntnisse gebracht. Der 44-jährige US-Amerikaner verbrachte die erste Nacht nach Beendigung seines siebenwöchigen Achterbahn-Marathons im Schlaflabor der Mannheimer Universitätsklinik. Rodriguez war 49 Tage und Nächte lang Achterbahn gefahren. Dabei sei er minütlich eingeschlafen und beim Halt wieder aufgewacht, haben die Mediziner festgestellt. Der normale Tiefschlaf sei dabei nicht möglich, sagte einer der Ärzte und setzte hinzu: "Ich verstehe nicht, wie ein Mensch das aushalten kann." (AP/DER STANDARD, Printausgabe, 30./31.8.2003).

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