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Mut zum Schlafen

Nur wenige haben den Mut zu schlafen, wann sie müde sind. Die meisten schlafen, wenn man es von ihnen erwartet.
Theodor Fontane (1819 - 1898)

Endlich Unendlich

Markus Hengstschläger, Genetiker
...30% der Menschen schlafen falsch. Falscher Schlaf läßt früher altern...
(Autor des Buches Endlich Unendlich )

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Endlich Unendlich

Einschlafen ist kein Kinderspiel

Viele Kinder beginnen übermüdet das neue Schuljahr. Denn Schlafstörungen unter Schülern sind weit verbreitet. Fast jedes fünfte Grundschulkind schläft schlecht. Das hat eine umfassende Studie zum Schlafverhalten von Grundschulkindern in Köln nun ergeben.

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