Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

Mut zum Schlafen

Nur wenige haben den Mut zu schlafen, wann sie müde sind. Die meisten schlafen, wenn man es von ihnen erwartet.
Theodor Fontane (1819 - 1898)

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..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."

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"Sleep Texting": Schlafforscher schlagen Alarm

London (pte003/27.08.2013/06:10) - Schlafwandeln war gestern. Im Zeitalter der grenzenlosen Vernetztheit macht ein anderes Phänomen hingegen immer häufiger auf sich aufmerksam. Das sogenannte "Sleep Texting", wie es Schlafforscher gegenüber US-Medien bezeichnen, meint das Schreiben von Textnachrichten ohne dass die Verfasser dabei aufwachen. David Cunnington, Forscher am Sleep Disorder Center in Melbourne http://msdc.com.au , führt das Phänomen auf den Umstand zurück, dass Menschen während des Tages so vielen Tätigkeiten nachgehen und somit glauben, sogar in der Nacht in Rufbereitschaft sein zu müssen.

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