Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

Mut zum Schlafen

Nur wenige haben den Mut zu schlafen, wann sie müde sind. Die meisten schlafen, wenn man es von ihnen erwartet.
Theodor Fontane (1819 - 1898)

Die Zukunft der Arbeit

Power Napping: Ein unterschätzter Baustein für eine nachhaltige Hochleistungsgesellschaft

Beitrag auf Google Books lesen

Die Zukunft der Arbeit

 

Powernapping und die AlphaSphere

Präventives Stressmanagement im unternehmerischen Alltag ist angesagt. Wir können es uns nicht mehr leisten, Zeiten des Durchatmens, Energietankens, Kreativitätanregens und Neustrukturierens nur in den Urlaub zu verlegen. Dieser neuen Perspektive müssen sich angesichts stetig steigender Arbeitsanforderungen und einer immer älteren Arbeitnehmerschaft Firmen stellen. Denn wenn sich die Mitarbeiter entspannt, ausgeglichen, inspiriert und fit für die Arbeit fühlen, sind sie auch meist besonders motiviert, leistungsfähig und engagiert.

Immer mehr Unternehmen erkennen die hervorragende Kosten-Nutzen-Rechnung derartiger Interventionen im Arbeitsalltag. Die deutsche Bundesregierung hat erst vor kurzem eine steuerliche Befreiung betrieblicher Gesundheitsleistungen im Ausmaß von 500€ pro Mitarbeiter und Jahr beschlossen. Und die renommierte Bertelsmann Stiftung hat soeben den "Corporate Health Award 2009" ins Leben gerufen: http://www.corporate-health-award.com/. Vieles ist hier in Bewegung geraten und trotz oder gerade wegen der Wirtschaftskrise investieren immer mehr Unternehmen in die betriebliche Gesundheit.

Den Auftakt dazu hat die Universität Wien gesetzt, indem sie vor kurzem eine Diplomarbeit mit dem Titel "Powernapping und AlphaSphere als Mittel zur Effiziensteigerung in Unternehmen" publiziert hat (Mag. Harald Kriener). Diese Studie weist bereits eindrücklich darauf hin, was die AlphaSphere in diesem Kontext leisten kann - und wie sehr sie letztlich durch ihre ressourcenstärkende Wirkung dem Powernapping überlegen ist.

Über die Wirkung und Potenzial der AlphaSphere (Studien)

Weiter zu "Energiespar-Schläfchen für Server sind sinnvoll"