Wenn Sie auch zu den Befürwortern des leistungsfördernden Mittagsschalfs gehören, schreiben Sie mir eine Nachricht!

Mut zum Schlafen

Nur wenige haben den Mut zu schlafen, wann sie müde sind. Die meisten schlafen, wenn man es von ihnen erwartet.
Theodor Fontane (1819 - 1898)

Der Business Elmayer

..."Finden Sie aber vorsichtig heraus, ob diese Form der Entspannung in Ihrem Büro erlaubt ist. Wenn es noch nicht üblich ist und Sie diese Regeneration aber brauchen, versuchen Sie Ihre Vorgesetzten und Mitarbeiter über die positiven Auswirkungen aufzuklären."

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Power-Napping in der Krankenpflegeschule des SMZ-Ost

Unter dem Motto "Healthcare is (y)our concern - Powernapping als gesundheitsfördernde Maßnahme in der Gesundheits- und Krankenpflegeschule" wurde im Rahmen eines schulautonomen Bereichs ein einzigartiges Projekt realisiert. Ein Power-Napping-Raum bietet die Regenerationsmöglichkeit für Schüler und Lehrer, um einerseits den Lernprozess zu optimieren, andererseits die Wichtigkeit der Gesundheitsförderung zu betonen. Sowohl für den Einzelnen als auch für Organisationen ist das Selbstverständnis, für Gesundheit zu sorgen, ein wichtiger Beitrag zur Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Lebensqualität einer Gesellschaft.

Siehe dazu auch:
Die Presse vom 27.1.2009
Fernsehbeitrag ORF Heute vom 27.1.2009

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